Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g: Energie: 569kJ oder 134 Kcal; Fett: <0,5 g davon gesättigte Fettsäuren <0,5 g; Kohlenhydrate: 17,8g davon Zucker: 12,4 g; Eiweiß : 15,1 g; Salz: 0,1 g; Vitamin B3: 5,07 mg (32% RDA); Vitamin B5: 4,35 mg (72% RDA); Vitamin B6: 0,25 mg (17% RDA); Phosphor: 237 mg (33% RDA); Zink 2,5 mg (25% RDA).
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