Infusion à base de gingembre, citron et miel
L’infusion gingembre citron est une boisson simple, naturelle et pleine de bienfaits. Réputée pour booster les défenses immunitaires, faciliter la digestion et réchauffer l’organisme, elle est parfaite à tout moment de la journée, en particulier en hiver ou lors d’un coup de fatigue.
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Matériel
- 1 casserole ou une bouilloire
- 1 couteau
- 1 presse-agrumes
- 1 tasse
- 1 cuillère
Ingrédients
- 250 ml d'eau
- 1 cm de racine de gingembre
- 1/2 c. à soupe de miel
- 1 demi citron
Instructions
- Faites simplement bouillir de l'eau.
- Pressez le demi citron et écrasez le gingembre.
- Dans une tasse, placez le gingembre, le jus de citron et le miel.
- Versez l'eau chaude par-dessus puis dégustez bien chaud.