Recette de grand-mère pour protéger les cheveux du soleil : des soins naturels pour une chevelure éclatante tout l’été

L’été, vos cheveux sont mis à rude épreuve. Entre le soleil, le sel de mer, le chlore des piscines et le vent, les conditions sont difficiles pour eux. Résultat : ils deviennent secs, cassants, ternes et les pointes s’abîment.

Plutôt que de céder aux produits chimiques, pourquoi ne pas adopter une recette de grand-mère pour protéger les cheveux du soleil de façon naturelle ? Découvrez des astuces simples et 100 % naturelles, inspirées des remèdes traditionnels de nos aïeules, pour garder des cheveux souples et brillants tout l’été.

Pourquoi les cheveux souffrent-ils en été ?

On parle souvent de protéger sa peau du soleil, mais on oublie trop souvent que nos cheveux, eux aussi, subissent les assauts de l’été. Pourquoi ? Parce que la fibre capillaire est elle aussi vulnérable face aux agressions extérieures :

• Les rayons UV: ils pénètrent la cuticule (la couche externe du cheveu) et altèrent la kératine, la protéine qui donne de la force et de l’élasticité à nos cheveux. Résultat : les cheveux deviennent poreux, cassants et ils perdent leur éclat.
• Le sel de mer: il agit comme un agent déshydratant. Bien qu’il puisse donner un joli effet wavy temporaire, il assèche en fait profondément les longueurs et fragilise les pointes. Il est donc conseillé de se rincer les cheveux à l’eau claire dès que l’on sort de la mer.
• Le chlore des piscines: il est encore plus agressif que le sel de mer. Le chlore attaque la structure même du cheveu, notamment celle des cheveux colorés ou décolorés, ce qui peut provoquer des reflets indésirables (blond qui verdit, brun qui ternit, roux qui vire à l’orange, etc.).
• Le vent: souvent sous-estimé, le vent emmêle les cheveux et les rend plus difficiles à coiffer, ce qui implique souvent de la casse. Sans parler de la poussière et des particules qui s’y accrochent, contribuant à les alourdir et à les salir plus vite.

Sérum réparateur pour les cheveux

Bref, l’été, votre chevelure vit un véritable marathon d’agressions ! Sans protection ni soin cheveux soleil naturel, il est presque inévitable de finir la saison avec une chevelure en détresse : ternie, sèche, fourchue… bref, l’assurance de devoir prendre rendez-vous chez le coiffeur pour une coupe radicale à la rentrée.

Nos recettes de grand-mère pour protéger les cheveux du soleil

Une huile protectrice cheveux soleil maison

Avant de vous exposer au soleil, appliquez une huile protectrice cheveux soleil sur vos longueurs et vos pointes. Voici une recette facile à réaliser :

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de coco (ou de monoï, d’avocat, de pépins de raisin)
• 1 cuillère à café de gel d’aloe vera
• (optionnel) quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang pour parfumer et sublimer

Selon Justine Debeauvois, Docteure en Pharmacie « l’huile de coco est utilisée dans les pays tropicaux pour embellir les cheveux longs et les protéger des éventuels dégâts qu’ils peuvent subir lors du brossage, d’une exposition trop
importante aux produits chimiques, à la chaleur ou au soleil ».

Comment faire :
Faites fondre l’huile dans vos mains, mélangez-la au gel d’aloe vera, puis appliquez sur les longueurs et pointes avant d’aller à la plage ou à la piscine. Cette combinaison forme un film protecteur naturel qui nourrit et hydrate vos cheveux. Résultat : des cheveux moins secs, même après plusieurs baignades.

Routine express cheveux

Un spray hydratant naturel à emporter partout

Pour hydrater vos cheveux tout au long de la journée, préparez ce spray maison :

Ingrédients :

• 70 % d’hydrolat bio (par exemple de rose ou de camomille)
• 20 % de gel d’aloe vera bio
• 10 % de glycérine végétale bio
• Quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (conservateur naturel)

Comment faire :
Versez le tout dans un flacon spray propre, secouez bien et vaporisez plusieurs fois par jour sur vos cheveux, surtout après une baignade ou un bain de soleil. C’est LE remède naturel pour les cheveux secs en été et pour éviter que vos mèches deviennent ternes ou rêches.

Un masque après-soleil ultra-hydratant

En fin de journée, offrez à vos cheveux un soin cheveux soleil naturel profond avec cette recette maison inspirée des masques hydratants pour les cheveux de nos grands-mères :

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de yaourt végétal (ou classique)
• 1 cuillère à soupe de sirop d’agave ou de miel
• 1 cuillère à café de gel d’aloe vera

Comment faire :
Mélangez bien, appliquez généreusement sur l’ensemble des cheveux et le cuir chevelu, laissez poser 20 à 30 minutes sous une serviette, puis rincez abondamment et faites un shampoing doux. Vos cheveux retrouveront douceur, brillance et souplesse. À appliquer sur vos cheveux une à deux fois par semaine après les avoir lavés.

Masque nourrissant au miel d’Acacia

Autres remèdes naturels pour nourrir les cheveux après l’exposition (bain d’huile)

Après une journée passée au soleil, à la mer ou à la piscine, vos cheveux ont besoin d’un soin profond pour se régénérer. C’est là qu’intervient le bain d’huile pour les cheveux, un remède naturel incontournable, plébiscité depuis des générations pour redonner force, brillance et souplesse à la chevelure.

Qu’est-ce qu’un bain d’huile ?
Il s’agit simplement d’appliquer généreusement une huile végétale sur les longueurs et les pointes (jamais sur les racines, sauf cheveux très secs), de laisser poser entre 30 minutes et 1 heure (ou toute la nuit pour un effet intense), puis de rincer et laver avec un shampoing doux.

Quelles huiles choisir ?
Pour un soin cheveux soleil naturel, privilégiez :

• Huile de coco : super hydratante, elle pénètre bien la fibre capillaire et laisse les cheveux doux et brillants.
• Huile d’avocat : riche en acides gras et en vitamines, idéale pour les cheveux secs ou abîmés.
• Huile de pépins de raisin : légère, elle nourrit sans alourdir, parfaite pour les cheveux fins.
• Huile de jojoba : régule le sébum, nourrit et protège, adaptée à tous types de cheveux.
• Huile protectrice cheveux soleil maison : mélangez plusieurs huiles (par exemple coco + avocat + quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang) pour un cocktail réparateur sur mesure.

Astuce de grand-mère : avant d’appliquer l’huile, légèrement réchauffer la dose entre vos mains ou au bain-marie pour qu’elle pénètre mieux. Vous pouvez aussi envelopper vos cheveux dans une serviette chaude pendant la pose pour un effet spa maison.

Les petits gestes en plus

Au-delà des recettes maison et des soins naturels, certains gestes simples aident à limiter les dégâts :

• Rincer systématiquement vos cheveux après chaque baignade : que vous soyez à la mer ou à la piscine, pensez à passer vos cheveux sous l’eau claire pour éliminer le sel, le chlore et le sable. Même un simple rinçage sans shampoing fait déjà beaucoup pour limiter les agressions.
• Protéger vos cheveux du soleil avec un chapeau aéré : optez pour des chapeaux légers comme un panama ou une capeline en paille tressée. Ce type de chapeau laisse respirer le cuir chevelu tout en créant une barrière efficace contre les rayons UV. Évitez les casquettes ou les bandanas trop serrés, car ils étouffent les racines et font transpirer.
• Attacher ses cheveux intelligemment : une ou plusieurs tresses, un chignon flou, une queue-de-cheval basse… Ces coiffures d’été limitent l’exposition des longueurs au soleil et réduisent le risque de casse causée par le vent. Bonus : elles vous tiennent aussi moins chaud !
• Limiter les shampoings agressifs : résistez à l’envie de laver vos cheveux tous les jours. Privilégiez deux shampoings doux par semaine maximum, et si besoin, faites simplement un rinçage à l’eau ou appliquez un soin léger entre les lavages.
• Adopter des gestes doux au coiffage : utilisez un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux mouillés, sans tirer ni casser et évitez les brossages agressifs.

En combinant ces petites attentions à vos remèdes naturels cheveux secs été, vous maximiserez vos chances de traverser la saison estivale avec une crinière éclatante et en pleine santé !

Protéger vos cheveux l’été ne veut pas dire les alourdir de produits chimiques ! Avec une bonne huile protectrice cheveux soleil, un spray maison et un masque hydratant, vous avez tout ce qu’il vous faut pour dire adieu aux cheveux secs et abîmés. Ces remèdes naturels cheveux secs été sont simples, efficaces et respectueux de votre santé comme de l’environnement. Alors, prête à tester nos recettes de grand-mère cet été ?