Tous les bienfaits des algues

Très peu connu aux yeux de tous, les algues sont pourtant une source de vitamines et d’antioxydants ! Algues brunes, vertes ou rouges, elles sont consommées en Asie principalement mais aussi utilisés dans des produits cosmétiques ! Nous allons vous présenter trois algues présentant des bienfaits incroyables !

La Chlorella, une algue verte au pouvoir détoxifiant et antioxydant

La Chlorella est une algue d’eau douce riche en vitamines, oligo-éléments, minéraux et protéines. Elle est beaucoup utilisée pour détoxifier le corps de toutes les toxines et pour renforcer le système immunitaire.

  • Elle est donc idéale lors des changements de saison pour détoxifier son corps et purifier les organes.
  • La chlorella favorise la perte de poids en réduisant la masse graisseuse, le taux de cholestérol et la glycémie.
  • Elle renforce le système immunitaire en défendant votre corps de toutes les bactéries et virus. Si vous tombez malade facilement, vous pouvez faire une cure de chlorella pour augmenter vos anticorps !

Comment consommer la chlorella?

Vous pouvez mélanger de la poudre de chlorella dans un verre d’eau et le boire tel quel mais ce n’est pas le plus appétissant ! Voici une petite recette d’un cake à la chlorella et aux amandes:

Ingrédients pour la recette du cake à la chlorella et aux amandes  :

  • 300g de farine
  • 200g de sucre
  • 3 œufs
  • 10cl de lait
  • 100g d’amande
  • ½ sachet de levure chimique ou de bicarbonate
  • ½ cuillère à café de poudre de chlorella
  • 1 pincée de sel

Recette du cake à la chlorella et aux amandes:

  • Mélanger farine, sucre, chlorella avec les amandes entières
  • Introduire les œufs
  • Pétrir la pâte en ajoutant le lait
  • Séparer la pâte en 3 morceaux en forme de boudin
  • Les poser sur une feuille de cuisson et mettre au four 15 min à 160°th
  • Éteindre le four et laisser encore 15 min au chaud
  • Couper par morceaux puis déguster et mettre dans une boîte lorsqu’ils sont secs !

 

La chlorella, un super anti-âge

Cette algue est aussi utilisée dans des produits cosmétiques ! Elle participe au renouvellement des cellules de la peau ce qui retarde le vieillissement. Nous utilisons cette algue dans notre Sérum Lift Intense composé aussi de Gelée Royale et d’acide hyaluronique. Ce trio d’actifs restructure et rajeunit la peau en profondeur !

L’algue rouge, une algue magique pour votre peau

Elle comporte environ 7000 espèces d’une grande variété de formes et de tailles et se situent dans les eaux marines profondes. L’algue rouge est moins connue que l’algue verte mais comporte des bienfaits extraordinaires pour la peau !

  • L’algue rouge est un bon complément à votre programme minceur pour perdre du poids ! Elle a un aspect détoxifiant qui permet à votre corps d’être drainé et donc de stimuler la circulation et d’éliminer des acides gras. Notre Lait-Hydra Fermeté composé d’algue rouge et plus particulièrement de corallina officinalis, raffermit et rajeunit tout votre corps.
  • Elle est parfaite pour les peaux et cheveux qui ont besoin d’être nourris. Elle les hydrate efficacement !
  • Elle atténue les poches sous les yeux en activant la circulation sanguine.

 

Recette d’un masque régénérant à l’algue rouge:

Ingrédients pour le masque visage régénérant à l’algue rouge:

  • 1 cuillère à soupe d’algue en poudre
  • ½ à soupe de gel d’aloès pour les peaux normales à grasses / ou / /

cuillère à soupe d’huile végétale pour les peaux sèches

  • 2 gouttes d’huile essentielle au choix pour masquer l’odeur des algues

Préparation maison du masque régénérant à l’algue rouge

  • Mélanger la poudre d’algue avec de l’eau pour obtenir une pâte épaisse
  • Ajouter le gel d’aloès ou l’huile végétale
  • Ajouter l’huile essentielle
  • Appliquer sur le visage et laisser poser un quart d’heure et rincez à l’eau claire

 

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La Spiruline, une algues aux multiples bienfaits

La Spiruline est une algue contenant beaucoup de vitamines, minéraux et oligo-aliments. C’est un super aliment pour l’homme car elle contient une forte dose d’éléments nutritifs pour subvenir à nos besoins chaque jour.

  • La Spiruline est une source de protéines ce qui permet de garder en forme vos cheveux, muscles, ongles et les hormones
  • Elle apporte des pigments au corps comme de la chlorophylle qui aide à la bonne fabrication des globules rouges ce qui la rend anti-anémique
  • La Spiruline est, comme la chlorella, un parfait antioxydant ! Elle permet donc de ralentir le vieillissement de la peau et de préserver sa fermeté

 

Retrouvez notre article de blog sur la Spiruline, ses bienfaits et les recettes que nous vous avons concoctés !

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