Boisson pour circulation sanguine

Name: Boisson pour circulation sanguine
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: Le jus de 2 oranges; 1/2 grenade (ou 100 ml de jus pur); 1 petite betterave crue (pelée et coupée); 1 petit morceau de gingembre frais (env. 2 cm); 1 c. à café de miel; Le jus d’1/2 citron; Quelques feuilles de menthe (optionnel)

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Boisson pour circulation sanguine

Envie de stimuler naturellement ta circulation ? Cette boisson pour circulation sanguine est à base d'ingrédients réputés pour leur action tonique et drainante. Idéale à intégrer dans une routine bien-être au quotidien !

Très facile

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Temps de préparation 5

Temps total 5

Type de plat Boissons

Cuisine Française

Portions 2 verres

Matériel

1 blender ou extracteur de jus
1 couteau
1 planche à découper
1 passoire fine (si besoin)
2 verres

Ingrédients

Le jus de 2 oranges
1/2 grenade (ou 100 ml de jus pur)
1 petite betterave crue (pelée et coupée)
1 petit morceau de gingembre frais (env. 2 cm)
1 c. à café de miel
Le jus d’1/2 citron
Quelques feuilles de menthe (optionnel)

Instructions

Presse les oranges et le citron.
Dans un blender, mixe la betterave, la grenade, le gingembre, les jus d’agrumes et le miel.
Filtre si besoin pour une texture plus fluide.
Verse dans deux verres et ajoute quelques feuilles de menthe pour plus de fraîcheur.
Déguste bien frais, de préférence le matin ou en milieu d’après-midi.