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Boisson pour circulation sanguine
Recette pour stimuler la circulation sanguine
Envie de stimuler naturellement ta circulation ? Cette boisson pour circulation sanguine est à base d'ingrédients réputés pour leur action tonique et drainante. Idéale à intégrer dans une routine bien-être au quotidien !
Matériel
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1 blender ou extracteur de jus
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1 couteau
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1 planche à découper
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1 passoire fine (si besoin)
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2 verres
Ingrédients
- Le jus de 2 oranges
- 1/2 grenade (ou 100 ml de jus pur)
- 1 petite betterave crue (pelée et coupée)
- 1 petit morceau de gingembre frais (env. 2 cm)
- 1 c. à café de miel
- Le jus d’1/2 citron
- Quelques feuilles de menthe (optionnel)
Instructions
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Presse les oranges et le citron.
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Dans un blender, mixe la betterave, la grenade, le gingembre, les jus d’agrumes et le miel.
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Filtre si besoin pour une texture plus fluide.
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Verse dans deux verres et ajoute quelques feuilles de menthe pour plus de fraîcheur.
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Déguste bien frais, de préférence le matin ou en milieu d’après-midi.
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