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Gelée royale : y a-t-il des dangers et contre-indications ?
La Gelée Royale est un trésor de la ruche bien connu et reconnu pour ses nombreux bienfaits. Ce produit naturel est aussi bien utilisé pour le bien être intérieur que pour la beauté extérieure.
En gélules, pure, en ampoule ou encore dans les cosmétiques, les cures de Gelée Royale vont nourrir et protéger votre organisme face aux agressions extérieures.
Mieux physiquement et mentalement, elle va vous aider à gérer votre quotidien plus sereinement.
Les contre-indication à la consommation de Gelée royale
Ce super aliment est très bien toléré en règle générale. Il n’existe aucune contre-indication à ce jour (allergie aux produits de la ruche exceptée).
Allergie produits ruche
Les personnes présentant des allergies au pollen, au miel et aux piqûres d’abeilles peuvent être allergiques à la Gelée Royale, mais cela reste très rare.
Allergies fréquentes
Chez des sujets souffrant d’allergies fréquentes et variées, il est toujours mieux de commencer par un essai en petite quantité.
Cancer hormono-dépendant
La Gelée Royale va aider à récupérer de l’énergie après le cancer et les différents traitements mais pour certaines pathologies, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Les dangers liés à la consommation de Gelée royale
Mis à part certains cas listés ci-dessous, si les dosages sont respectés, il n’y a pas de risque à consommer de la Gelée Royale.
Quelles précautions avant de consommer de la Gelée royale ?
Avant de consommer de la Gelée Royale, assurez-vous auprès de votre médecin que votre état de santé ne s’y oppose pas.
Respectez les dosages indiqués sur le produit et surtout, optez pour un produit de qualité, sain, naturel et dont vous connaissez la provenance !
Effets secondaires possibles et réactions à surveiller
Effets secondaires possibles et réactions à surveiller
Bien que la gelée royale soit généralement bien tolérée, certains effets secondaires peuvent survenir, notamment chez les personnes sensibles ou allergiques. Il est important de connaître les signes d’intolérance pour réagir rapidement.
Symptômes d’une réaction allergique ou d’intolérance :
- Démangeaisons cutanées
- Urticaire
- Rougeurs
- Sensation de picotements dans la bouche ou la gorge
- Toux sèche
- Difficultés respiratoires légères
- Maux de tête
- Troubles digestifs (nausées, diarrhées, crampes abdominales)
- Gonflement du visage et des lèvres.
Quand consulter un médecin ?
Si vous présentez des difficultés respiratoires, un gonflement important du visage ou de la gorge, une accélération du rythme cardiaque ou des symptômes persistants après l’arrêt de la consommation, consultez immédiatement un professionnel de santé.
Ces signes peuvent indiquer une réaction allergique sévère nécessitant une prise en charge médicale.
Bonne conduite à adopter
En cas d’apparition de symptômes légers, arrêtez immédiatement la cure et surveillez l’évolution de votre état. Si les symptômes disparaissent rapidement, vous pouvez envisager une réintroduction progressive après quelques jours, en commençant par une très petite quantité (environ un quart de la dose habituelle). Si les symptômes réapparaissent, cessez définitivement la consommation et consultez un allergologue pour effectuer des tests.
FAQ
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Quels sont les inconvénients de la gelée royale ?
La gelée royale présente peu d’inconvénients lorsqu’elle est consommée aux doses recommandées. Le principal risque concerne les personnes allergiques aux produits de la ruche, qui peuvent développer des réactions cutanées ou respiratoires.
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Quels sont les effets de la gelée royale sur le cerveau ?
La gelée royale contient de l’acétylcholine, un neurotransmetteur impliqué dans les fonctions cognitives. Elle améliore la concentration ainsi que la mémoire et aide à lutter contre la fatigue mentale.
Ses propriétés antioxydantes protègent les neurones du stress oxydatif. Elle est particulièrement recommandée en période d’examens, de surmenage intellectuel ou pour les personnes âgées afin de préserver leurs capacités cognitives.
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Est-ce que la gelée royale peut faire mal à l'estomac ?
Chez certaines personnes sensibles, la gelée royale peut provoquer de légers troubles digestifs (nausées, ballonnements, sensation d’inconfort), notamment si elle est consommée à jeun ou en quantité excessive.
Il est conseillé de commencer par de petites doses et de la prendre pendant un repas.
Références scientifiques
- Journal of Medicinal Food (2012).
- Complément alimentaire : Gelée royale – VIDAL
- La gelée royale booste-t-elle l’organisme ? – Santé.fr
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