Comment soigner une sinusite avec un traitement naturel à base de miel ?

La sinusite est une maladie qui existe depuis des générations. Elle touche au moins une personne sur 10 ! D’après certaines études scientifiques, on peut affirmer l’effet étonnant du miel pour traiter la sinusite. Sinusite traitement naturel = miel !

Dans cet article, nous allons voir comment soigner naturellement la sinusite avec du miel.

Qu’est-ce que la sinusite ?

La sinusite est une inflammation des muqueuses qui recouvrent l’intérieur des sinus. Elle est habituellement causée par une infection virale ou bactérienne. Lorsqu'un virus ou une bactérie se propage dans les sinus, la muqueuse s'irrite et enfle, ce qui risque d'obstruer les sinus. Le mucus n'est alors plus drainé normalement vers le nez et, dans ce milieu fermé, les microbes se multiplient librement.

Une crise de sinusite dure jusqu’à 4 semaines ! La douleur et la sensation de pression au visage, proviennent de l’accumulation de mucus à l'intérieur du ou des sinus. Les maux de tête, liés à la sinusite sont très fréquents, tout comme une sensation de nez bouché.

Le miel, remède naturel pour soigner la sinusite

En général, la sinusite est traitée par des lavages de nez quotidien et des antibiotiques.

Depuis des siècles, le miel est considéré comme un remède de grand-mère. Auparavant, et même encore aujourd’hui, on l’utilise pour soigner et cicatriser les blessures infectées par des bactéries.

Une étude menée par des chercheurs Canadiens de l’université d’Ottawa montre que le miel pourrait aider à combattre la sinusite chronique. Le miel contient un antimicrobien capable de combattre les bactéries responsables de plusieurs infections. Les miels de Manuka et de Thym sont notamment très efficaces.  

Leur étude présentée le 23 septembre lors de la réunion de l'American Academy of Otolaryngology à Chicago, confirme des bienfaits utilisés en médecine traditionnelle depuis des centaines d'années.

Les chercheurs ont appliqué du miel et des antibiotiques sur des bactéries causant des sinusites. Ils se sont aperçus que le miel, appliqué sous forme de cataplasme, était plus efficace que les antibiotiques classiques pour les détruire. En effet, avec le temps, de nombreuses bactéries ont muté pour résister aux antibiotiques.

Du miel trois fois par jour

Pour venir à bout d'une sinusite, il est conseillé de consommer du miel.

Pour que cela fonctionne, le miel doit être de bonne qualité. Privilégiez le miel récolté par l’Apiculteur du coin ou les miels extraits à froid comme chez Secrets de Miel.

Pour un meilleur effet, le remède doit être pris trois fois par jour après les repas. Diluez une cuillère à café de miel (De préférence du miel de Thym ou de Manuka) dans un verre d’eau tiède. Mélangez quelques secondes et c’est prêt !  Vous pouvez même rajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour le gage d’un résultat beaucoup plus prometteur.

Les autres solutions de traitement naturel de la sinusite

Outre les solutions médicales conventionnelles, de nombreux remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes de la sinusite et à favoriser une guérison plus rapide. Voici quelques alternatives naturelles efficaces adaptées à différents types de sinusite.

Sinusite traitement naturel : ail

L’ail est un puissant remède naturel. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales, il peut aider à éliminer les agents pathogènes responsables de l’inflammation des sinus. Vous pouvez l’utiliser de plusieurs manières :

• Infusion à l’ail : Faites bouillir quelques gousses d’ail dans de l’eau et inhalez la vapeur pour dégager les voies nasales.
• Consommation directe : Mangez de l’ail cru ou incorporez-le dans vos repas pour renforcer votre système immunitaire et réduire l’infection.
• Huile d’ail : Appliquez une petite quantité autour des narines pour soulager la congestion (en évitant le contact direct avec la peau irritée).

Sinusite chronique traitement naturel

Pour les sinusites chroniques, les remèdes naturels visent à réduire l’inflammation à long terme et à prévenir les récidives. Voici quelques solutions :

• Rinçage nasal à l’eau salée : Un lavage régulier avec une solution saline nettoie les sinus et réduit la congestion.
• Vapeurs d’eucalyptus : L’inhalation de vapeur avec quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus aide à désencombrer les sinus et à apaiser l’inflammation.
• Curcuma et miel : Ce mélange anti-inflammatoire et antiseptique peut être consommé quotidiennement pour soutenir le système immunitaire et réduire les symptômes.

Sinusite dentaire : traitements naturels efficaces

La sinusite dentaire, causée par une infection dentaire ou une inflammation proche des sinus, peut également être soulagée avec des méthodes naturelles :

• Clou de girofle : Grâce à ses propriétés antiseptiques et analgésiques, il peut être utilisé en infusion ou appliqué directement pour apaiser une infection dentaire.
• Argile verte : Une cataplasme d’argile appliqué sur la joue peut aider à drainer les toxines et à réduire l’inflammation.
• Propolis : Cet ingrédient naturel possède des propriétés antibactériennes puissantes et peut être utilisé en complément pour traiter l’infection à la source.

Ces traitements naturels peuvent être combinés avec des soins dentaires appropriés pour résoudre efficacement une sinusite dentaire. Cependant, en cas de douleur persistante ou d’aggravation des symptômes, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Sinusite sphenoidale : traitement naturel

La sinusite sphénoïdale, qui affecte les sinus situés profondément derrière le nez, peut être particulièrement inconfortable en raison de douleurs intenses à l’arrière de la tête, des yeux ou du cou. Bien qu’un suivi médical soit souvent nécessaire pour ce type de sinusite, certains traitements naturels peuvent aider à soulager les symptômes :

• Inhalations d’eucalyptus : L’huile essentielle d’eucalyptus est reconnue pour ses propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires. Ajoutez quelques gouttes dans un bol d’eau chaude et inhalez la vapeur pour réduire l’inflammation et favoriser le dégagement des sinus.
• Rinçage nasal à l’eau salée : Utiliser une solution saline pour nettoyer les voies nasales peut aider à réduire l’accumulation de mucus et à diminuer la pression dans les sinus sphénoïdaux.
• Infusion de gingembre et curcuma : Ces deux ingrédients possèdent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être consommés pour apaiser les douleurs et renforcer l’organisme face à l’infection.
• Propolis en spray nasal : La propolis a des vertus antiseptiques. Elle peut être utilisée en spray pour combattre l’infection et apaiser les muqueuses irritées.

Il est important de noter que la sinusite sphénoïdale peut devenir sérieuse si elle n’est pas correctement traitée. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un professionnel de santé.

Comment dégager les sinus naturellement ?

Il est également utile d'assurer que les sinus se décongestionnent. Pour cela, l'idéal est un lavage du nez à l’eau de mer, qui aura pour effet de fluidifier les sécrétions responsables de la sinusite. Elles pourront ainsi plus facilement s'écouler, éliminant ainsi les virus et microbes présents et décongestionner le nez rapidement.

C'est un réflexe à pratiquer dès que le nez commence à se boucher, ce qui peut arriver en cas de rhume ou d’allergie. Cela permet de résoudre le problème avant qu'il puisse évoluer en sinusite.