Modifié le : 14 octobre 2022

5 astuces naturelles pour soigner un rhume

Nez qui coule ? Gorge qui gratte ? Ne laissez pas le rhume s’installer ! Nous vous proposons cinq astuces naturelles pour combattre le rhume.

Conseil 1 : Humidifier les pièces dans lesquelles vous vivez

Ne pas humidifier l’atmosphère augmente les chances d’attraper un rhum. A cause de cet air sec, vous allez sentir votre gorge vous gratter.  Ce ne serait pas mieux d’éviter ça ? Nous vous proposons notre produit Api’Spray Assainisseur d’air, un antibactérien qui purifie naturellement l’air.

Conseil 2 : Se laver le nez régulièrement avec des produits adaptés

Première chose, avoir beaucoup de mouchoirs ! Ce serait compliqué sinon… Avant de se moucher, il est très efficace d’utiliser un spray pour désencombrer le nez. Vous pouvez utiliser notre Spray Nasal Propolis et Eau de Mer, un antibactérien qui nettoie et purifie.

Conseil 3 : S’hydrater les fosses nasales

Rien de mieux qu’un bain très chaud pour déboucher votre nez et le protéger. Le mieux est de rajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour que ce soit encore plus efficace. L’Huile Essentielle de Ravintsara est très conseillée en cas d’état grippal, elle permet de combattre la maladie plus vite et de vous apaiser pour mieux vous endormir.

Conseil 4 : Déboucher ses voies respiratoires

En plus du produit Spray Nasal Propolis et Eau de Mer, il est recommandé de faire des inhalations dans de l’eau bouillante et une serviette sur la tête pour débloquer vos voies respiratoires. Notre  Sirop Adoucissant, un sirop au miel et aux extraits de guimauve, thym et propolis est aussi un très bon remède pour protéger les voies respiratoires. Il est également idéal pour adoucir la gorge qui est particulièrement irritée pendant un rhume.

Conseil 5 : Boire beaucoup d’eau

Il est primordial de s’hydrater lorsque nous sommes malades ! Évitez tout ce qui est café, soda et alcool et privilégiez l’eau ! Pour faire d’une pierre deux coups, buvez des infusions de plantes et n’hésitez pas à y rajouter du miel de thym, il calmera votre toux et dégagera vos voies respiratoires ! Quoi de mieux ?