Modifié le : 14 octobre 2022
Ce que vos mains révèlent de votre santé
Les mains sont visibles de tous en permanence et nous les utilisons sans cesse pour nous exprimer. Nos gestes, grâce à nos mains, constituent un langage plus sincère que nos paroles, car ils sont nous : impulsifs, spontanés, mais tellement expressifs ! C’est également par nos mains que nous faisons, défaisons, construisons. On note d’ailleurs un engouement pour le DIY (“faites le vous-même”). Et nos mains sont aussi celles qui trahissent notre âge.
Comment prendre soin de ses mains ?
Mains sèches, tâches de vieillesse, les mains sont particulièrement fragiles et sensibles aux agressions extérieures.
Voici quelques astuces:
- Hydrater ses mains 1 à 2 fois par jour pour maintenir leur hydratation optimale
- Protéger ses mains des produits d’entretien agressifs, du froid et du soleil. La Crème Anti-âge et Anti-taches réduit les taches tout vous assurant des mains hydratées.
- Gommer ses mains 1 fois par semaine en utilisant plutôt un exfoliant visage, très doux, tel que notre Exfoliant Douceur visage au miel d‘Eucalyptus.
- Pour renforcer ses ongles, masser leur contour régulièrement avec de la crème pour les mains
- Pour retrouver des ongles brillants, les masser avec quelques gouttes d’huile d’olive régulièrement.
- Découvrez aussi en bonus Le Secret d’Elise pour apaiser les déséquilibres cutanés comme l’eczéma
Massez-vous !
Appliquez 2 noisettes de crème de chaque côté de votre main.
Notre sélection : La crème pour les mains au miel d’oranger ou la Crème pour les mains au miel de Manuka, pour réparer les mains sèches et abîmées.
- Étalez et remontez jusqu’au poignet.
- Massez chacun de vos doigts de la base vers la pointe, en mouvement circulaire ferme, l’un après l’autre, en terminant par le pouce.
- N’oubliez pas la zone entre les articulations.
- Remontez jusqu’aux poignet et massez les en mouvements circulaires.
- Massez ensuite le creux de vos paumes, en appuyant pour libérer le stress.
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Rédigé par
Elise Hernaez
Passionnée des abeilles et de leurs trésors, héritière d’un savoir-faire familial de 118 ans, je vous invite ici dans un voyage au cœur de la ruche, à la découverte de l’apithérapie, médecine douce utilisée depuis des millénaires pour la beauté et le bien-être.