Ce que vos mains révèlent de votre santé

Les mains sont visibles de tous en permanence et nous les utilisons sans cesse pour nous exprimer. Nos gestes, grâce à nos mains, constituent un langage plus sincère que nos paroles, car ils sont nous : impulsifs, spontanés, mais tellement expressifs ! C’est également par nos mains que nous faisons, défaisons, construisons. On note d’ailleurs un engouement pour le DIY (“faites le vous-même”). Et nos mains sont aussi celles qui trahissent notre âge.

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Comment prendre soin de ses mains ?

Mains sèches, tâches de vieillesse, les mains sont particulièrement fragiles et sensibles aux agressions extérieures.

Voici quelques astuces:

  • Hydrater ses mains 1 à 2 fois par jour pour maintenir leur hydratation optimale

 

  • Protéger ses mains des produits d’entretien agressifs, du froid et du soleil. La Crème Anti-âge et Anti-taches réduit les taches tout vous assurant des mains hydratées.

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  • Pour renforcer ses ongles, masser leur contour régulièrement avec de la crème pour les mains

 

  • Pour retrouver des ongles brillants, les masser avec quelques gouttes d’huile d’olive régulièrement.

 

  • Découvrez aussi en bonus Le Secret d’Elise pour apaiser les déséquilibres cutanés comme l’eczéma

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Massez-vous !

Appliquez 2 noisettes de crème de chaque côté de votre main.

Notre sélection : Le Baume Nourrissant Mains et Ongles, au miel de Lavande apaisant ou la Crème pour les mains au miel de Manuka, pour réparer les mains sèches et abîmées.

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  • Étalez et remontez jusqu’au poignet.  

 

  • Massez chacun de vos doigts de la base vers la pointe, en mouvement circulaire ferme, l’un après l’autre, en terminant par le pouce.

 

  • N’oubliez pas la zone entre les articulations.

 

  • Remontez jusqu’aux poignet et massez les en mouvements circulaires.

 

  • Massez ensuite le creux de vos paumes, en appuyant pour libérer le stress.  

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