Nos astuces “coup de boost” pour être en forme et lutter contre la fatigue

Comment lutter contre la fatigue intellectuelle et physique ? Fragilisé à chaque changement de saison, notre corps connaît régulièrement des coups de mou qui peuvent affecter aussi notre moral. Bonne nouvelle, il existe des solutions naturelles efficaces pour lutter contre ces coups de fatigue qui ponctuent nos journées, et plus particulièrement l’hiver. Découvrez nos astuces pour combattre efficacement la fatigue chronique ou passagère.

Nos astuces anti-fatigue :

Le bon petit déjeuner énergisant 

C’est le repas le plus important de la journée. Il doit être complet, riche en protéines et idéalement salé pour permettre à l’organisme de se reconstruire et de fonctionner parfaitement tout au long de la matinée.

Une cure pleine forme

La précieuse Gelée Royale, aliment naturel exclusif de la Reine des abeilles, est un concentré vitaminique exceptionnel. La consommer à chaque changement de saison est très bénéfique pour se rebooster tant physiquement que moralement.

Les supers aliments coups de fouet, à consommer tout au long de l’année :

  • Un jus de citron bio au miel de romarin pour démarrer la journée d’un bon pied tonique

 

 

  • Le chocolat noir, plus il est noir, plus il redonne de l’énergie !

 

  • Le guarana, super stimulant naturel et gourmand

 

 

Nos produits pour être en forme :

 

 

 

 

 

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